자가진단

우울

우울
불안
사회불안
발표불안
고독감
분노
진로정체감
인터넷중독
사랑유형
다음의 각 문항들은 네개의 문장으로 되어 있습니다. 이 문장을 자세히 읽어보시고, 그 중 오늘을 포함하여 지난 일주일간 자신의 느낌을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 문장을 하나 선택하십시오.
1. 나는 슬프고 기분이 울적하다
2. 나의 앞날에 희망이 없다고 느껴진다
3. 내 자신이 무가치한 실패자라고 생각된다
4. 나는 다른 사람에 비해 열등하고 뭔가 잘못되어
있다고 느껴진다
5. 나는 매사에 내 자신을 비판하고 자책한다
6. 어떤 일을 판단하고 결정하기가 어렵다
7. 나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다
8. 진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다
9. 어떤 일에 내 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을
하기 힘들다
10. 나의 외모는 추하다고 생각한다
11. 식욕이 없다 또는 지나치게 많이 먹는다
12. 불면으로 고생하며 잠을 개운하게 자지 못 한다
또는 지나치게 피곤하여 너무 많이 잔다
13. 성(sex)에 대한 관심을 잃었다
14. 나의 건강에 대한 걱정을 많이 한다
15. 인생은 살 가치가 없으며 죽는 게 낫다는 생각을
한다