자가진단

고독감

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불안
사회불안
발표불안
고독감
분노
진로정체감
인터넷중독
사랑유형
자신이 경험하는 외로움의 정도를 알아볼 수 있도록 아래에 이와 관련된 여러 경험 내용들이 열거되어 있습니다. 각 문항을 읽어보시고 요즈음 이러한 경험을 얼마나 자주 했는지 그 정도를 체크해 보십시오.
1. 내 주변의 사람들과 잘 어울리지 못한다.
2. 나와 함께 해 줄 친구가 없다.
3. 친구들 모임에서 소속감을 느낄 수가 없다.
4. 나의 관심과 생각은 주위 사람들과 동떨어진 것
같다.
5. 나와 가깝게 느껴지는 사람들이 내 주위에는 없다.
6. 어쩐지 버려진 듯한 느낌이다.
7. 나를 진정으로 아는 사람은 아무도 없다.
8. 내가 믿고 의지할 만한 사람이 없다.
9. 혼자 있을 때 고독하게 느낀다.
10. 자주 고독하다고 느낀다.
11. 고독하다고 느낄 때 그 정도가 심한 편이다.